Willkommen bei Total Fit, Ihrem Premium-Fitnessclub im Herzen Wiens, der sich auf erstklassige Workouts spezialisiert hat, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Total Fit ist ein Sportverein aus Wien, der sich ganz der Gesundheit und dem Wohlbefinden widmet. Mit gezielten Trainings und regelmäßiger Bewegung unterstützen wir Sie dabei, den Alltag leichter zu meistern, neue Energie zu gewinnen und sich in Ihrem Körper wieder wohlzufühlen – ganz unabhängig davon, wo Sie gerade stehen.
Egal, ob Sie ein paar Kilos verlieren möchten, Ihre Fitness verbessern oder einfach aktiver werden wollen: Bei uns finden Sie ein motivierendes Umfeld und professionelle Begleitung. Unser Ziel ist nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern ein glücklicheres, zufriedeneres Leben – ohne Altersgrenzen und ohne Druck, sondern mit nachhaltigen Gewohnheiten, die wirklich zu Ihnen passen.
Sie möchten Übergewicht loswerden und das Idealgewicht erreichen?
Oder haben Sie Beschwerden durch langes Sitzen und zu wenig körperliche Aktivität?
Total Fit bietet effektive Programme, die intensive Workouts mit personalisierter Ernährungsberatung kombinieren.
Unsere Programme sind darauf ausgelegt, Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, Fett zu schmelzen und Muskelmasse aufzubauen, um Ihnen zu helfen, Ihr gewünschtes Gewicht langfristig zu halten. Mit ständiger Überwachung der Fortschritte werden Sie überrascht sein, mit welcher Geschwindigkeit Sie Ihre Ziele erreichen werden.
Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Trainierender sind, Total Fit hat das ideale Training für Sie.
Unsere Gruppen werden sorgfältig nach dem Niveau der körperlichen Fitness zusammengestellt, was es jedem Teilnehmer ermöglicht, optimale Aufmerksamkeit und Unterstützung zu erhalten.
Wir sind stolz auf die Atmosphäre des Miteinanders und der Unterstützung, die in unserem Verein herrscht und jede Trainingseinheit in Wien zu einem angenehmen Erlebnis macht.
Intensives Intervalltraining mit kurzen Intervallen bei mittlerer Intensität. Nachweislich der beste Weg, um in Form zu kommen.
Ein ausgezeichneter Weg, um in kurzer Zeit Übungen für jeden Teil des Körpers zu machen. Die Trainingseinheiten sind dynamisch und immer anders.
Für die Beweglichkeit des Körpers und die Muskelkraft ist Pilates eine hervorragende Lösung. Wir trainieren die Muskeln, damit sie stark und ausdauernd sind.
Ein ebenso wichtiger Aspekt wie das Training. Wir organisieren Schulungen und erstellen Ernährungspläne.
Wir bei Total Fit glauben, dass echter Fortschritt durch Engagement, Unterstützung und angemessene Führung entsteht.
Unsere professionellen Trainer motivieren und begleiten Sie bei jedem Schritt, um sicherzustellen, dass jede Trainingseinheit herausfordernd und auf Ihre individuellen Fähigkeiten zugeschnitten ist.
Vergessen Sie langweilige Routinen – es erwarten Sie dynamische Workouts mit Elementen aus Pilates, Functional Training und Krafttraining, ohne Ihre Gelenke zu belasten.
Snezana liebt und lebt Sport, sie trainiert selbst seit fast 20 Jahren.
Sie ist Pilates- Diplomtrainerin, Fitnessexpertin, Selbstverteidigungstrainerin und Trainerin für progressive Muskelentspannung (PMR) von Jakobson und Wirbelsäulentrainerin in Ausbildung.
Snezana wird gezielt mit Ihnen zusammenarbeiten, damit Sie Ihre individuellen Ziele erreichen können.
Das Training ist auf Ihre Fähigkeiten zugeschnitten, sodass jeder so viel an sich arbeiten kann, wie er in diesem Moment bereit ist. Sowohl Gesundheitsaspekte (Wirbelsäulentraining, Beckenboden) als auch gezielter Muskelaufbau und Verbesserung des optischen Erscheinungsbildes werden berücksichtigt.
Snežana berät Sie gerne während des gesamten Prozesses auch zum Thema Ernährung.
Wir werden uns gemeinsam Ziele setzen und durch die fachkundige Führung und Umsetzung des Trainingsplans wird das Ergebnis so schnell wie möglich sichtbar werden.
Coach mit 25 Jahren ununterbrochener Coaching-Erfahrung.
Meister mehrerer Kampfkünste. Er hat einen schwarzen Gürtel in Jiu-Jitsu, Aikido und Brazilian Jiu-Jitsu. Trainer für Selbstverteidigung. NLP-Meister.
Wettkämpfer und Trainer des Wettkämpfers. Er ist Mitglied des Rio Grappling Clubs der Österreichischen Akademie.
Bei Goran arbeitest du an Kraft- und Ausdauertraining, der Vorbereitung auf Wettkämpfe und der allgemeinen körperlichen Gesundheit.
Seit 2024 ist er Mitglied der International Martial Arts Hall of Fame.
Wir haben für Sie attraktive Mitgliedschaftsoptionen vorbereitet, je nach Ihren Bedürfnissen und Zielen.
Die Art der Mitgliedschaft kann während der Mitgliedschaft jederzeit aktualisiert werden, sodass Sie sich keine Gedanken über den Ablauf machen müssen.
ERSTE GRUPPE 17:00 – 18:00
ZWEITE GRUPPE 18:00 – 19:00
DRITTE GRUPPE 19:00 – 20:00
ERSTE GRUPPE 17:00 – 18:00
ZWEITE GRUPPE 18:00 – 19:00
DRITTE GRUPPE 19:00 – 20:00
ERSTE GRUPPE 10:00 – 11:00
ZWEITE GRUPPE 11:00 – 12:00
